Diễn đàn game 7 viên ngọc rồng

Cộng đồng hâm mộ Songoku và quy lảo tiên sinh

You are not logged in.

#1 2020-09-10 11:48:17

Silas0337
Member
From: Austria, Dittenbach
Registered: 2020-09-10
Posts: 1

crazysexycool1981 Mình thích ngọt ở mức độ vừa fải

Khoa học công nghệKhoa học   [Có thể bạn chưa biết] Điều gì làm cho đồ ngọt khó thể cưỡng lại.
BaroTo3 ngày  Bình luận: 6       Đường là một thuật ngữ thông thường được sử dụng để miêu tả một dạng các phân tử gọi là carbohydrat, được tìm thấy trong rất nhiều thức ăn và nước uống.
Đường glucose, đường fructose, đường mía, đường nha, đường sữa, đường nho và tinh bột đều được cấu tạo từ đường.
Đường không chỉ có trong kẹo và đồ tráng miệng, mà còn được cho vào nước sốt cà chua, sữa chua, hoa quả sấy khô, nước ngọt và ngũ cốc,.
Hãy hình dung những chiếc kẹo giòn, những chiếc bánh ngọt mềm, những chiếc ốc quế đầy kem.
Bạn có thấy thèm không.
Tại sao vậy.

Điều gì xảy ra trong não làm cho những thức ăn ngọt thật khó để từ chối
Điều gì xảy ra khi đường tiếp xúc với lưỡi

Bạn ăn ngũ cốc.
Đường chứa trong nó sẽ kích hoạt cơ quan cảm nhận vị ngọt, một phần của nụ vị giác trên lưỡi.
Các cơ quan nhận cảm này sẽ gửi tín hiệu đến thân não rồi đến vỏ não.

Những phần khác nhau của vỏ não xử lý các vị khác nhau: Đắng

mặn, nhạt và vị ngọt.
Từ đây, tín hiệu kích hoạt cảm giác khoái cảm, đó là cái cảm giác ấm áp, mơ hồ mà bạn thường thấy khi thưởng thức chiếc bánh socola.
Cảm giác khoái cảm này chính là do dopamine, một loại hóa chất quan trọng hay chất dẫn truyền thần kinh.
Đường làm giải phóng dopamin mặc dù không dữ dội như ma túy.

Điều gì khiến những thức ăn ngọt khó để từ chối

Đường rất hiếm trong các thực phẩm tạo ra dopamine.
Ví dụ, bông cải xanh, có lẽ điều đó giải thích tại sao rất khó để cho trẻ ăn rau.
Khi bạn đói và ăn một bữa ăn lành mạnh, mức độ dopamine tăng đột biến làm bạn thích thú.
Nhưng nếu bạn ăn cùng một món trong nhiều ngày liên tiếp, mức độ dopamine sẽ tăng ít dần và cuối cùng là cân bằng.
Đó là bởi vì não được phát triển để chú ý đến những vị giác mới.
Tại sao vậy.
Có 2 lý do, đầu tiên là để phát hiện thực phẩm bị hỏng, thứ hai là vì càng đa dạng trong chế độ ăn uống càng dễ đạt được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Và đó là lí do tại sao mức dopamine giảm mạnh khi thức ăn trở nên nhàm chán.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn thức ăn nhiều đường

Phản ứng dopamine không cân bằng làm bạn không cảm thấy nhàm chán.
Trường hợp này đường gần như một chất gây nghiện.
Đó là lý do mà con người dường như bị cuốn hút bởi những thức ăn có đường.
Trở lại với thức ăn ngũ cốc của chúng ta.
Nó di chuyển xuống dạ dày và đến ruột.
Ở đây cũng có cơ quan cảm nhận đường.
Chúng không phải là nụ vị giác, nhưng chúng gửi tín hiệu cho não bạn biết rằng bạn đã no hoặc cơ thể nên sản xuất ra nhiều insulin hơn để đối phó với lượng đường dư mà bạn đang hấp thụ.
Nguồn: TED-Ed     1 thích      trunghoang1203  thích nội dung này   đườngnão bộcó thể bạn chưa biếtđồ ngọt   6 Bình luận    Bạn và 500 Anh EmCAO CẤP 3 ngày  Thèm hay không (mọi thứ) đều do thần kinh não quyết định.
crazysexycool1981 Mình thích ngọt ở mức độ vừa fải, cơ bản ngày nào cũng dùng đồ ăn ngọt, rồi cả uống nước có đường như: cam, chanh.
????  | Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |            matongthiennhienso1 đồ ngọt  kích thích hệ thần kinh gây hưng phấn nên khó có thể cưỡng lại lắm            A to Z Làm như là ai cũng thích ăn đồ ngọt như mình ấy.
Có khi cả tháng tôi không đụng đến đồ ngọt, không phải vì ăn kiêng mà là không thích.

Trunghoang1203 Hồi bé thì thích ăn vặt

càng lớn thì càng không còn thích ăn vặt nữa.
Giờ là chán hẳn đồ ăn vặt, nhưng thỉnh thoảng vẫn thèm đồ ngọt, đôi khi thèm mặn.

Khá là buồn cười ????)  Mình nghĩ là do thiếu chất gì đó nên đáp ứng lại cho cơ thể thôi

còn lại cứ nước lọc mà phang ????              caffeinezzZ Mới đẻ ra đã thích ngọt rồi, bản năng ai cũng vậy thôi !.

Smartwatch#smartwatch    Vsmart#vsmart

Offline

Board footer

Powered by FluxBB